生薑蜂蜜水的神奇功效 Lemon + Ginger + Honey

生薑蜂蜜水的神奇功效

●長期喝蜂蜜生薑水﹐能夠提高身體內的抗氧化水平﹐同時起到了很好的護膚作用﹐快速清除自由基﹐能夠起到很好的美白﹑讓肌膚更加紅潤的作用！ ●淡斑﹑美白的作用。蜂蜜生薑水長期堅持服用話﹐能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用﹐可以是老年斑起到變淺﹑變小的作用﹐建議女性可以長期服用; ●促進消化。一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑水﹐能夠起到很好的增強腸蠕動的作用﹐同時也能夠起到防止便秘的作用; ●增強體質﹑預防感冒。蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用﹐同時也起到很好的禦寒﹑預防感冒的作用﹐因此平時可以多喝一些; 生薑裡含有天然黃酮類物質﹐蜂蜜裡則含有酚酸﹐有明顯的抗氧化作用。兩者搭配﹐可謂強強聯合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味﹐還能避免服用生薑後出汗過多﹐導致人體陰液耗損的不良反應﹐可謂互補互利。此外﹐蜂蜜有潤腸通便之效﹐對有便秘的人正好合適。由此來看﹐這個偏方既祛斑又益腦﹐還通便排毒﹐也是一舉三得了.生薑蜂蜜水的製作方法﹕取10g鮮生薑片﹐用200~300ml開水浸泡5~10min﹐加入10g蜂蜜調勻即可飲用。

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